Ilex Guayusa: La Planta Medicinal Desconocida Del Amazonas

La planta de guayusa o ilex guayusa no es muy conocida,  no está de moda como otras plantas medicinales, y tampoco se habla mucho de ella en Internet pero es realmente muy potente y está llena de beneficios.

En muchos países no se tiene conocimiento de esta planta, y  por eso queremos hacerla,  son demasiadas las propiedades que tiene esta planta como para que pase desapercibida.

guayuza

En nuestro sitio 100% dedicado a la guayusa, vas a aprender todos sus secretos, y como te puedes beneficiar de sus propiedades milagrosas, te vamos a dar consejos y las mejores formas de consumirla.

¿Qué Es La Guayusa?

La mejor forma de definirla es diciendo que es una planta maravillosa de un sabor muy agradable, es un gran energizante natural con mucho antixodiante,  rica en cafeína, vitaminas, aminoácidos.

Es una planta ancestral indígena, originaria de la selva amazónica ecuatoriana.

guayuza del amazonas

Durante miles de años, los indígenas preparaban te con sus hojas, por sus efectos estimulantes.  Al igual que nosotros nos levantamos por la mañana a tomar una bebida caliente, esta planta era tradicionalmente elaborada por las familias indígenas todos los días antes de la salida del sol.

Como dato curioso, hace poco se ha medido el ruido ambiental en un parte de la selva amazónica, con un medidor de decibelios y se comprobó que los niveles de contaminación sonora son casi nulos.

¿Cuál es la utilidad de la Guayusa?

Los indígenas kichwa dicen que la guayusa es tan cautivadora que advierten a los visitantes que una vez que la beben, siempre regresarán a la selva ecuatoriana.

Las mujeres dicen que alivia los síntomas de la menopausia, ayuda al hígado y al estómago; alivia y reduce los dolores y molestias y ofrece equilibrio y fuerza a las mujeres embarazadas.

Espiritualmente, los ancianos dicen que la guayusa ayuda a recordar los sueños, protege contra las mordeduras de insectos y serpientes, y los conecta con las fuerzas de la naturaleza.

indigenas cultivan guayusa

Tradicionalmente, las familias indígenas se despertaban al amanecer para beber guayusa alrededor de su fuego comunal hasta el amanecer.

Después de beber las primeras calabazas de guayusa, los niños eran enviados a  bañarse en el río y recibir su fuerza y limpieza para el día siguiente. La Guayusa induce a soñar lúcidamente y es conocida como la “planta del vigilante”, ya que incluso cuando se duerme se es consciente de lo que le rodea.

Se utilizaba también para agudizar los sentidos y mantener despiertos a los cazadores durante los viajes de caza. El ritual de la guayusa continúa siendo la piedra angular de algunas partes de la cultura Kichwa, uniendo a la familia y a la comunidad en torno a la simple experiencia de beber té.

ecuador planta guayusa

Mientras que muchas de las comunidades indígenas del Amazonía ecuatoriana cultivan café o té (plantas importadas de otras partes del mundo), la guayusa, en cambio, es una planta nativa y de  inmensa importancia cultural y mitológica.

Cultivar la guayusa y compartirla con el mundo es una forma que tienen las comunidades indígenas para que aprecien su cultura y reconozcan su valor en el mundo moderno.

Compuestos Encontrados En La Ilex Guayusa

propiedades de la guayusa

  • Teobromina:  Es un compuesto que se encuentra en el chocolate, puede reducir la inflamación y la presión arterial mientras actúa como diurético.
  • Polifenoles, flavonoides y saponinas:  Son fitoquímicos que se cree que tienen beneficios para combatir el cáncer, y son potentes antioxidantes que reducen la inflamación mientras estimulan el sistema inmunológico.
  • Ácido clorogénico:  Es un fitoquímico investigado por su capacidad de ayudar a la pérdida de peso al exhibir propiedades anti obesidad y mejorar el metabolismo de la grasa.
  • L-teanina: Es un aminoácido que produce dopamina, la hormona responsable de producir una sensación de bienestar. La L-Teanina calma la mente mientras aumenta el estado de alerta. Puede aumentar la concentración, mejorar la memoria y mejorar la capacidad de aprendizaje.

Conoces Los Beneficios Y Propiedades De La Guayusa

te guayuza

  1. Digestión
    Cuando se consume como te, es similar al té verde, este té es rico en antioxidantes que también tienen propiedades anti inflamatorias, ayudando a calmar el estómago y permitir que la digestión apropiada tenga lugar.
  2. Sistema inmunológico
    Las saponinas y los compuestos polifenólicos que se encuentran en este té son capaces de proteger contra enfermedades crónicas, también alivian la tensión en el sistema inmunológico,  previniendo así la inflamación innecesaria en todo el cuerpo.
  3. Sistema Vascular
    Uno de los compuestos únicos que se encuentran en este té es la teobromina, que también se encuentra en el chocolate negro. Se ha relacionado con la protección de la integridad de los vasos sanguíneos y las arterias, protegiendo así su salud cardiovascular en general.
  4. Limpia los dientes
    A diferencia de otras bebidas populares con cafeína, como el café, este té no mancha los dientes y en realidad ayudará a mejorar la salud bucal gracias a sus niveles antioxidantes.
  5. Antioxidante
    Los compuestos polifenólicos de esta bebida pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y prevenir los efectos negativos de los radicales libres, que pueden conducir a enfermedades crónicas y cáncer.
  6. Aumenta Los Niveles de energía
    La cafeína es un poderoso estimulante, y con una buena cantidad de cafeína en cada taza, muchas personas confían en este té para darles un impulso de energía por la mañana.
  7. Pérdida de peso
    Bajo en calorías y capaz de estimular el metabolismo, este té también puede ayudar en la pérdida de peso.

Cómo Puedes Comprar Guayusa

Hoy en  día se puede conseguir fácilmente  en tiendas que vendar productos naturales y orgánicos. La marca por excelencia de las guayusa se llama Runa, y es el que distribuye productos derivados de esta planta hacia todo el mundo.

Si bien los productos elaborados a partir de la guayusa son buenos, no hay nada mejor que comprar las hojas secas de la planta para preparar el te en tu casa.